Нытьё

Хочу шта-а-ангу-у-у! Хочу-у-у! Хочу-у-у!! Хочу-у-у!!!
---
Чем больше над этим думаю, тем больше хочется сделать небольшой домашний тренировочный зал. Квартира, в которой я живу, пуста чуть более, чем наполовину: кровать, стол - больше я ничем не пользуюсь. В общем, есть место, как минимум для одного многофункционального тренажёра или двух скамеек. Второе предпочтительнее по той причине, что квартира съёмная, рано или поздно придётся выбираться, и тренажёры на время придётся куда-то деть. Но это решаемо, да и устраивает меня нынешнее жильё.
Дома заниматься не в пример удобнее, чем в фитнесс-клубах. Во-первых, атмосфера в нынешних клубах далеко не та, что в провинциальных полуподвальных "качалках", мне она неприятна. Во-вторых, трудно планировать тренировки под настроение (я иногда после одного-двух подходов чувствую, что сегодня лучше пропустить день - а в другой раз наоборот, занимаюсь по три часа без устали).
В-третьих - время на проезд, которого и так нет.
Есть и другие "в-". Дома удобнее.
Минусы тоже есть: отсутствие поддержки, как моральной, так и физической. В компании, которая не конкурирует за тренажёры, и имеет примерно одинаковое время восстановления после подходов, заниматься лучше. Имеет место быть дружеская конкуренция, стимулирующая улучшение результата. Подстраховка, опять же. Да и веселее.
Потому имеет смысл заниматься не одному, а с парой друзей, которые весьма удачно живут рядом. Осталось их только уговорить, в том числе - и скинуться на тренажёры =). Вопрос требует тщательного продумывания (нужно минимизировать шум, предусмотреть вентиляцию и т.д.), но идея меня очень занимает. Вполне возможно, что по результату обдумывания я откажусь от задумки, наткнувшись на что-то непреодолимое.

С нынешним набором железок я держу в неплохом тонусе только руки и поясницу.
Для раскачки груди нужна штанга, для тяг, жимов и приседаний - она же, для верха спины - турник и тренажёры.
Энергии и желания - навалом, надо действовать.