Научился от отца-алкоголика. Лет до 20 не употреблял маты. Потом начал работать и покатился по наклонной. :)
А так смотря по ситуации. Если на работе запретили материться, а ситуация тяжелейшая, то себе под нос. Дома в отсутствие домашних могу. При детях нет.
Считаю что мат сбрасывает напряжение. Хотя знаю что есть мнение что это от недостатка словесного запаса, но с данным мнением категорически не согласен.
На улице очень напрягает когда матерятся при детях, не важно при своих или чужих. Да и мат через слово как раз раздражает дико.
В мужской компании считаю мат уместным при категорическом описании, если конечно вокруг не выпускники института благородных девиц. :)