Я с трудом, но понимаю тебя: когда испытываешь боль и вокруг куча факторов, от которых ты и так не в восторге - сложно сдерживать эмоции. Я и сам так делаю: когда рабочий день удался не так хорошо, как хотелось бы, а впереди меня идет человек и держа сигарету за спиной (что бы я мог насладиться его "петром" или "винстоном") мне хочется взять его (ее) за затылок и уебать его (ее) в крошку об ближайший неправильно припаркованный автомобиль. А после ебнуть его же тупой бошкой об асфальт прямо в окурки и харкоту, которую оставили другие курильщики. Поелозив его башкой по асфальту, мне бы стало легче. Но я понимаю, что 96% народа мне не исправить, и в лучшем случае мне придется встать в психдиспансер. Поэтому я повторяю про себя: "Это он делает не потому, что хочет насолить мне или специально, он просто такое быдло. Если я буду поддаваться эмоциям, ни к чему хорошему это не приведет." Зато, когда я просыпаюсь в 6 и меня тянет спать, а не заниматься Хань Юе, я вспоминаю этих людей и я сразу просыпаюсь.

Может стоить сменить жилье, которое тебя раздражает? Есть новенькие дома, которые построены рядом с ЦОДом. Уверен, там воздух свежее, и до работы близко. Или еще где. Но реально, если соседи загоняют тебя в психушку, лучше уйти от соседей.

(извини за простыню, но тема больная, нутыпонел)